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– ganz ohne Diät, Hunger und strikte Verbote

Ein gesunder Körper und ein vitaler Geist sind wichtige Grundlagen für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Doch viele Menschen haben heutzutage Probleme mit ihrem Gewicht, sind unzufrieden und fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Die Lösung sollen häufig Diäten bringen, die letztendlich dank Jo-Jo-Effekt das Gegenteil bewirken und einen Kreislauf der Unzufriedenheit mit sich selbst auslösen. Gabriele Binder hat sich in ihrer Gesundheitspraxis in Bad Reichenhall dieses Themas angenommen und bietet ihren Klienten eine tolle Methode, um langfristig schlank und gesund zu bleiben. Und das Beste daran: Die individuellen Ernährungskonzepte der Heilpraktikerin funktionieren ganz ohne Diät, Hunger und strikte Verbote.

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Gabriele Binder beschäftigt sich seit vielen Jahren mit allen Themen rund um die Gesundheit und ist dabei auch in Sachen gesunder Ernährung zur Expertin geworden. Dabei steht für die ausgebildete Heilpraktikerin, Craniosacral-Osteopathin und Dipl.-Bewegungspädagogin zu jedem Zeitpunkt die individuelle Person mit ihren besonderen Bedürfnissen, Wünschen, ihrer persönlichen Lebenssituation und ihren Zielen im Vordergrund.

Anamnese, Speichelhormontest und eine umfassende Blutwertebestimmung bilden die Basis.

Bevor Gabriele Binder einen individuellen Ernährungsplan für ihre Klienten erarbeitet, wird im ersten Schritt eine umfangreiche Anamnese durchgeführt. Dabei wird mit Hilfe der Binder-Methode©, die Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, der craniosacralen Osteopathie sowie der Bewegungspädagogik enthält, die Ist-Situation ermittelt, und es werden Ziele sowie eine mögliche Vorgehensweise bestimmt. Um die Ernährung bestmöglich auf die persönlichen Anforderungen umzustellen, werden im Anschluss ein detaillierter Hormonspeicheltest sowie ein Blutbild erstellt. Dabei werden unter anderem die Hormone Cortisol, DHEA, Noradrenalin/Adrenalin, Dopamin, Serotonin, GABA, Glutamat, Histamin, Leptin, nBz, Insulin, CPRS und Adiponektin getestet. Denn was nur wenige wissen: Erfolgreiches, langfristiges Abnehmen ist erst dann möglich, wenn alle Vitaminspeicher aufgefüllt sind und der Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist.

Auf diese Weise erstellt Gabriele Binder ein umfangreiches Abbild der gesundheitlichen Ist-Situation und kann dann individuell auf die Bedürfnisse des Klienten eingehen. 

Auch wer unter einer Stoffwechselerkrankung leidet, ist bei Gabriele Binder in besten Händen. Ihr fundiertes medizinisches Wissen, gepaart mit einem außergewöhnlich breiten Spektrum an Behandlungsmethoden, sorgt dafür, dass die Ursachen der Probleme schnell gefunden und adäquat sowie ganzheitlich therapiert werden können.

Ernährungsplan nach Labor

Im Anschluss wird ein persönlicher Ernährungsplan nach Labor erstellt. Dieser basiert auf verschiedensten Ernährungskonzepten und kann unter anderem Elemente des Metabolic-Balance©-Konzeptes oder auch einer eiweißreichen, kohlenhydratarmen Er-
nährung beinhalten.

Genuss ist erlaubt

Besonders wichtig ist Gabriele Binder, dass ihre Ernährungskonzepte keine strikten Verbote mit einschließen, denn nur so kann die Ernährung langfristig umgestellt und durchgehalten werden. Sie brauchen also keine Angst zu haben, beim sommerlichen Grillvergnügen in Abstinenz leben zu müssen, denn gerade hier können Sie, wenn Sie sich an bestimmte Richtlinien halten, nach Herzenslust schlemmen. Ob Ihr Ziel nun ein gesünderer und bewussterer Lebensstil ist oder ob Sie vor dem Sommer noch einige Kilos verlieren möchten, Gabriele Binder unterstützt Sie gerne auf Ihrem Weg in eine erfolgreiche und zufriedene Zukunft. Lassen Sie sich beraten.